LA VITA SEDENTARIA UCCIDE! STARE TUTTO IL GIORNO CON LE CHIAPPE SULLA SEDIA DAVANTI AL COMPUTER AUMENTA DI UN TERZO LE POSSIBILITÀ DI MORIRE DI UNA MALATTIA CARDIACA - I "CULI DI PIETRA" HANNO IL 16% DI PROBABILITÀ DI MORTE PRECOCE PER QUALSIASI ALTRA CAUSA - LO STUDIO DI UN GRUPPO DI MEDICI DI TAIWAN, CONDOTTO SU QUASI MEZZO MILIONE DI PERSONE, HA RILEVATO CHE LA VITA SEDENTARIA PUO’ ESSERE COMPENSATA CON 15-30 MINUTI DI ATTIVITÀ FISICA QUOTIDIANA...

-

Condividi questo articolo


DAGONEWS

 

Infarto Infarto

Stare seduti tutto il giorno dietro una scrivania può aumentare di un terzo il rischio di morire per una malattia cardiaca, come dimostra uno studio. I ricercatori taiwanesi hanno riscontrato un aumento del 16% delle probabilità di morte precoce per qualsiasi causa.

 

Lo studio, condotto su 481.688 persone nell'arco di 13 anni, ha rilevato che i rischi potrebbero essere compensati da 15-30 minuti di esercizio fisico quotidiano.

 

infarto infarto

Il dottor Min-Kuang Tsai, dell'Università di Medicina di Taipei, ha dichiarato: "I datori di lavoro possono svolgere un ruolo di facilitazione fornendo aree designate per l'attività fisica nel tempo libero. "Il fatto che non vi sia un aumento del rischio per coloro che alternano il lavoro seduti e non seduti suggerisce che l'inserimento di pause regolari nell'ambiente di lavoro può essere vantaggioso.

 

standing desk lavorare in piedi 4 standing desk lavorare in piedi 4

"I nostri risultati rassicurano sul fatto che l'aumento del rischio per chi è prevalentemente sedentario può essere compensato da 15-30 minuti in più al giorno di esercizio fisico". Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, lo stile di vita pigro è uno dei principali fattori di rischio. Non fare abbastanza esercizio fisico è stato collegato a tassi più elevati di diabete di tipo 2, malattie cardiache, cancro e demenza. […]

UFFICI SCRIVANIA UFFICI SCRIVANIA standing desk lavorare in piedi 3 standing desk lavorare in piedi 3 standing desk con tapis roulant standing desk con tapis roulant SCRIVANIA SCRIVANIA standing desk lavorare in piedi 1 standing desk lavorare in piedi 1

 

Condividi questo articolo

ultimi Dagoreport

DAGOREPORT - LA DOMANDA E': DOVE SONO FINITI I SOLDI DELLA TANGENTOPOLI AL PESTO? C’ENTRANO QUALCOSA TUTTE QUELLE GITARELLE A MONTECARLO, PAESE DAL SISTEMA BANCARIO OPACO? - LEGA SALVA-TOTI: L’INCHIESTA DANNEGGIA LE CORONARIE DI SALVINI CHE VOLEVA IL FEDELISSIMO RIXI SUL TRONO DI PRESIDENTE DELLA REGIONE LIGURIA (TOTI E' AL SECONDO MANDATO) E GETTA OMBRE SUL DOPPIO PROGETTO DIGA DI GENOVA-PONTE SULLO STRETTO - LE RAGIONI DI NORDIO SULLA TEMPISTICA E LE INTERCETTAZIONI LUNGHE BEN 4 ANNI (SIC!) - MELONI VUOLE LE DIMISSIONI DI TOTI PER PAPPARSI LA LIGURIA, MA IL CARROCCIO SI OPPONE - LA MICCIA DELLE INDAGINI? LA TRASFORMAZIONE DI PORTO VENERE NELLA “CAPRI LIGURE”

FLASH – MENTANA PUÒ STARSENE TRANQUILLO A LA7: A DISCOVERY L'INFORMAZIONE NON INTERESSA. IL "NOVE" NON AVRÀ UN TG: AL MASSIMO, UN NOTIZIARIO IN COLLABORAZIONE CON CNN, UNA SORTA DI “ANSA ILLUSTRATA” (GLI AMERICANI AUMENTERANNO GLI INVESTIMENTI MA IN ALTRI AMBITI) - IN QUESTO CONTESTO, CHE FARA' TV8, IL CANALE SKY SUL DIGITALE? NELLE PROSSIME ORE CI SARÀ UNA RIUNIONE DI ALTO LIVELLO AI VERTICI DI COMCAST, PER CAPIRE SE L’EMITTENTE APRIRÀ UNA VERA COMPETIZIONE CON DISCOVERY. TRADOTTO: TIRARE FUORI I SOLDI O NO…

CHICCO & LILLI, QUESTIONE DI EGO E QUATTRINI – MENTANA E GRUBER SI DETESTANO DA ANNI: LA CONDUTTRICE SOGNAVA LA DIREZIONE DEL TGLA7, MA CAIRO LE PREFERI' L'EX DIRETTORE DEL TG5, CHE FRA L'ALTRO GUADAGNA IL DOPPIO – IL CONTRATTO DI CHICCO SCADE A DICEMBRE 2024: MENTANA, CHE FA SAPERE A DESTRA E A MANCA DI AVERE OFFERTE DA ALTRE EMITTENTI, SOGNA UN RINNOVO CON MAGGIORAZIONE DI STIPENDIO - LA BATTUTA RIVELATORIA DI "MITRAGLIA" A "STRISCIA LA NOTIZIA": "FORSE IL SALTO LO FACCIO DI DUE CANALI PIÙ IN BASSO..." - CHE FARÀ QUEL BRACCINO CORTO DI URBANO CAIRO? - LA FOTO VINTAGE DEI DUE GIORNALISTI DATATA 1987, CON PELLICCIONE E CHIOME FLUENTI